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Martin Lin, MD, PMR Resident
MSc in Sports Medicine Exercise &Health, CSCS
對於運動有著異常的熱情，希望透過運動讓世界變得更好
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巴林亞洲盃資格賽隨隊紀錄（比賽篇）
圖片取自 CTFA 中華民國足球協會 IG 這次的亞洲盃資格賽原本要在台灣的高雄舉行，但因為疫情的關係臨時改到了巴林舉辦。巴林是一個位於波斯灣的小國，地點是在卡達的上方，說真的如果不是因為這次的比賽，這輩子還真的不太知道這個地方。因為比賽的舉辦算是很臨時的，所以在各項配套措...
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Oct 28, 20218 min read
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巴林亞洲盃資格賽隨隊紀錄（巴林日常篇）
工作人員團隊，包含教練團、醫療團與行政團隊 亞洲盃資格賽原定是在台灣的高雄舉辦，但因為政府對疫情的控管導致資格賽交由巴林舉辦，所以中華女足睽違了一年半多再次踏上出國比賽的路途。這次也是我的第一次隨隊，關於出發的過程可以參考：巴林亞洲盃資格賽隨隊紀錄（出發篇）。後續也會陸續更...
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Oct 28, 20219 min read
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巴林亞洲盃資格賽隨隊紀錄（出發篇）
這次的出國比賽對於中華女足來說是睽違一年半多的出國比賽，上一次的出國比賽是在 2020/02 前往澳洲進行奧運資格賽。由於疫情相關的規定影響，原本由台灣主辦的亞洲盃資格賽改由巴林負責舉辦。Dr. M 接到這個任務的時候其實距離出發不到一個月的時間，行程相當緊湊，關於行前的一...
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Oct 21, 20216 min read
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復健科醫師在幹嘛：第一年住院醫師心得
以前有寫過關於運動醫學領域中不同專業人員的養成過程與簡介，有興趣的人可以翻翻以前的文章。醫師的訓練從醫學生開始，一路到見習醫師、實習醫師（現在已經沒有了）、不分科住院醫師、住院醫師最後則是主治醫師，詳細內容可以參考：醫學系在做什麼?醫師的養成過程。以復健科住院醫師而言，我們...
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Sep 25, 20219 min read
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骨骼肌肉系統超音波工作坊 USMSIT 2021
寫這篇文章單純就是一個分享，因為這個領域實在是太小眾了，不過由於自己在看課程中也常常有點無助，不知道這個課程品質、難度、是不是適合自己等等，所以還是簡單的分享一下心得。 整體課程 USMSIT 2021 的課程是兩個整天的課程，在疫情之下延期了兩次，最終還是成功的以實體的方...
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Sep 20, 20216 min read
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NSAID 在運動傷害上的使用
非類固醇消炎藥 NSAID 是最常被使用的止痛藥物之一，在運動賽場上也是如此。關於運動場上的止痛藥物可以參考：運動傷害常見消炎止痛藥物：不管你吃了什麼打了什麼都給我來一點。然而，近年來隨著增生療法的蓬勃發展，與 BJSM 於 2019...
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Sep 4, 202110 min read
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肌肉電生理檢查筆記 Radiculopathy 神經根病變
本篇文章是在描述神經根病變的一些臨床表現與肌電學診斷。Radiculopathy 是電生理檢查中很重要的診斷之一，許多手麻腳麻的患者最後可能都是由神經根部的病變而來。因此，可以說是在學習電生理檢查中非常重要的一個部分。文章中主要內容以及圖片均來在 Reference 中的...
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Aug 20, 202117 min read
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你的團隊跟我的團隊不一樣 Interdisciplinary vs Multidisciplinary TEAM
運動醫學是一個團隊科學，非常仰賴各個不同團隊成員間的互相配合。這個概念在以前的文章已經有簡單帶過：團隊的藝術：運動醫學團隊組成。在討論團隊合作時，有許多不同的合作模式，其中常常會提到 interdiscilinary team 與 multidisciplinary...
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Aug 12, 202112 min read
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神經電生理檢查的二三事：神經解剖學與生理學
神經電生理檢查 Electrodiagnostic studies EDX 是復健科常見的檢查方式，關於 EDX 的簡介可以參考：到底在電什麼，神經電生理檢查。要透過 EDX 達到診斷需要對基礎的神經解剖與電生理學有基本的知識。EDX 主要由兩大部分組成：神經傳導檢查...
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Aug 9, 202111 min read
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到底在電什麼？電生理診斷簡介
Figure from the Internet 電生理診斷 Electrodiagnosis EDX是復健科非常常用的檢查方式，只要是復健科醫師，這是在訓練過程中的必修。電生理診斷可以提供給我們許多關於神經與肌肉病灶方面的資訊，協助提供醫師做出正確的診斷或安排後續近一步的...
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Aug 9, 20218 min read
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肌肉電生理檢查筆記 Peroneal Neuropathy
Picture from the Internet 本篇文章是在描述腓神經病變的一些臨床表現與肌電學結果。Peroneal neuropathy 是下之最常見的單一神經病變，最好發的位置是在腓骨頭，因為在這個位置腓神經走的相對表淺。腓神經病變最常見的表現是垂足與感覺的異常（...
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Aug 8, 20219 min read
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為什麼要在頸部冰敷？
首先，先恭喜小戴拿下了東京奧運金牌戰的門票，希望可以順利為台灣再奪得一面金牌。不知道大家有沒有注意到在中間休息的時候，小戴的教練會拿一個冰敷袋冰在頸部後方？實際上有許多的選手都有這樣的操作，這個原因是什麼呢？就讓我們一起來看看吧！ 體溫與運動表現...
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Aug 1, 20217 min read
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看似平凡的不平凡
最近因為疫情的關係，Dr. M 所在的醫院收治了不少 COVID-19 的病人，由於復健科並非一線的科目，所以病房被徵收編成專責病房。科部內的很多事物都停擺，時間多了一些之後，加上疫情的關係，很多 Seminar 都採用線上的方式進行。參與過一些線上課程與 Webinar...
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Jul 17, 20215 min read
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女生的前十字韌帶本來就比較脆弱？
Carolina Marin after injuring her knee in Jakarta | AFP, figure from Internet 關於前十字韌帶損傷 ACL injury，一直是運動賽場上令人聞之色變的傷害。雖然近期手術與復健的進步，已經讓許多運動...
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Jul 14, 202115 min read
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肌肉電生理檢查筆記 Median Neuropathy at the Wrist
Figure from Internet 本篇文章是在描述正中神經於手腕部分所產生的神經病變的一些臨床表現與肌電學結果。在這個位置最常出現的疾病就屬 Carpal tunnel syndrome CTS 腕隧道症候群了。但是同時也要小心來自頸椎的問題或是一些系統性疾病所導致...
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Jul 8, 202111 min read
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一起作夢吧！處理肌肉骨骼問題的 DREAM Approach
British Journal of Sports Medicine BJSM 一直是 Dr. M 非常喜歡的期刊。繼上一次的 PEACE & LOVE 之後，很喜歡口訣的 BJSM 在他們自己的部落格上又發表了一個關於處理肌肉骨骼問題的新口訣：DREAM！藉由這一篇短短的...
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Jul 3, 20218 min read
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性愛使人愉悅，禁慾和運動表現的關係？
在體育圈內一直有一些傳統或是習慣，關於禁慾更是一個大家都會討論到的話題。然而在這個議題上卻沒有很多的科學實證告訴我們性愛和運動表現之間的關聯性。拳王阿里曾經表示他會在賽前禁慾，甚至長達 6 週，他認爲賽前的性愛會阻礙他在場上的表現。然而，也有其他選手持相反的看法，美國田徑選...
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Jul 1, 20219 min read
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椎弓解離與脊椎滑脫的治療性運動
Figure from Internet 椎弓解離或滑脫算是復健科常見的問題，有許多下背痛的病人可能都會有這樣的發現，雖說下背痛的成因未必來自於此，但無論背痛原因為何，運動都是第一線的治療方式。藉著科部內 Seminar...
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Jun 29, 202112 min read
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脊椎穩定性 Panjabi Model
脊椎骨是身體的中軸骨骼是支撐人體直立的重要骨性結構，之前我們在活動度與穩定度的文章中有提過這兩者是相互依存的，請參考：能動能靜，相互依存的穩定度與活動度。從關節的角度來說，沒有一個關節是絕對活動或是絕對穩定的，關節本身都需要具備一定程度的活動度與穩定度。脊椎扮演著保護脊髓這...
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Jun 29, 20219 min read
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什麼都練核心，那什麼是核心肌群？
近年來健身風氣越來越盛行，大家開始進到健身房開始訓練，即便沒有到健身房訓練的人受到這樣的風氣影響，也慢慢開始會在家做一些簡單的居家運動。核心肌群的訓練被大大的推廣，但是到底什麼是核心肌群，核心肌群的訓練真的那麼有效果嗎？今天就簡單來介紹一下核心肌群的一些概念。...
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Jun 29, 20219 min read
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