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《運動傷害小教室》一動就痛，不動就不痛？小腿疼痛可能是血管問題？膕動脈纏套症候群
Figure from Internet 小腿的疼痛除了大家比較熟悉的網球腿以外，其實還有許多的鑑別診斷需要考慮。這陣子剛好在複習小腿疼痛的常見原因，寫一寫就一發不可收拾，所幸找到了近年的一篇回顧文獻，透過翻譯並且整理這篇文件將這個相對少見的疾病，膕動脈纏套症候群整理給大家...
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Martin Lin, MD, PMR Resident
MSc in Sports Medicine Exercise &Health, CSCS
對於運動有著異常的熱情，希望透過運動讓世界變得更好
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- Sep 5, 2022
- 13 min
《運動傷害小教室》 運動後小腿脹到不行？也許是慢性運動性腔室症候群
Figure from Internet 相信有在運動的大家都有經歷過運動後的肌肉痠痛，如果練得太勤或太多可能會還會覺得肌肉脹脹的。以 Dr. M 的經驗來說，過往練球時若做比較多的腳步訓練，常常會覺得小腿的前側很很痠脹，若做比較多的跳殺訓練，則比較容易感覺小腿後側的酸脹緊...
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- Aug 30, 2022
- 5 min
30歲有感，以終為始
這個月過完了 Dr. M 的 30 歲生日，很高興有各方的朋友願意來參加我的生日趴踢。藉由這次的生日給了自己一個小假期，也回顧一下以前到現在的一些心路歷程與人生體悟。不敢說自己有多厲害，但還是想要紀錄一下這一段時日以來的一些心得與感想。有興趣的人就稍微當作茶餘飯後的小品看看...
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- Aug 28, 2022
- 13 min
《運動傷害小教室》不一定是打網球才會有的網球腿，內側腓腸肌撕裂
Figure from Internet 大家可能有聽過網球肘，也就是肱股外上髁的疼痛，但你有聽過網球腿嗎？網球腿 Tennis leg 和網球肘一樣，不限定發生在打網球的族群。網球腿這個名詞一開始在 1883 年出現，主要是指小腿肚急性且尖銳的疼痛，並且患者常常表示會有彈...
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- Aug 16, 2022
- 20 min
術後加速康復療程 ERAS 與術前復健 Prehablitation 在復健科的應用
ERAS 術後加速康復流程是近幾年來很熱門的議題，這個領域起自外科系統但漸漸的復健科也可以參與其中。ERAS 的目的是優化手術的結果，達到縮短住院天數與降低住院成本。要完成一個完整的 ERAS 需要多團隊的合作與配合，本文會簡單介紹 ERAS...
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- Aug 3, 2022
- 16 min
腦機介面 Brain Computer Interface 在復健醫學的應用
大多數的人對於腦機介面的了解大概是從 Elon Musk 的 Neurolink 開始。腦機介面是一個新興的技術，應用的層面非常廣，是相當值得期待的新科技。身為一個復健科醫師，腦機介面在復健領域的應用離普及在臨床實務上還有一段路要走，但剛好北榮的 Seminar...
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- Jul 27, 2022
- 11 min
復健科在幹嘛：第二年住院醫師心得
又到了一年一度回顧這一年住院醫師學習心得的時候了。對於上一年度有興趣的人可以參考：復健科醫師在幹嘛：第一年住院醫師心得。在文章開始前還是必須要強調這是 Dr. M 個人的心得，而我目前是在台北榮民總醫院進行住院醫師訓練，所以以下的心得分享不一定適用於其他的地點。 日常生活...
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- Jun 13, 2022
- 6 min
NKT Neurokinetic Therapy 神經動能療法 Level 1 課程心得分享
NKT 這個治療或評估方式 Dr. M 已經聽聞很久，也認識不少治療師或教練有上過課，但其實針對實務上的運動一直都處於一知半解的狀態。剛好上個週末在學長的揪團邀約下參加了 NKT Level 1 的課程，上完之後有不少想法，趁這個課程分享順便寫下來紀錄一下。每一個課程分享類...
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- Jun 8, 2022
- 14 min
旋轉肌腱置換術後復健該怎麼做？
Figure from Internet 旋轉肌的撕裂是常見的運動傷害，在巨大或不可修補的旋轉肌腱撕裂的患者身上會考慮透過肌腱轉移來達到最好的功能性恢復。肌腱轉移的術後復健並沒有一個非常標準的流程，雖然有一些建議的復健菜單可以提供參考，但數量不多。本篇文章其實是台北榮總運動...
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- Jun 6, 2022
- 12 min
嚴重的旋轉肌損傷，你需要旋轉肌腱轉移？
Figure from Internet 這篇文章其實是一段時間以前台北榮總運動醫學聯合會議的主題，非常感謝當時來我們科的李姿穎醫師，裡面的許多的原始內容都是出自於她的努力。旋轉肌腱置換是一個相對新穎的手術，適用在非常嚴重的旋轉肌損傷但又需要一定的活動功能的患者。本文會以介...
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- Jun 2, 2022
- 6 min
COVID-19 運動員到底需不需要心臟 MRI
Figure from Internet 心臟侵犯一直是 COVID-19 染疫後重要的議題。在一開始 COVID-19 肆虐全球時，大家的資訊還沒有很多，然而隨著研究得出爐，目前針對這個議題我們也有了更近一步的了解。今天這篇文章會簡單介紹現有的一些科學根據，提供大家關於是...
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- Jun 2, 2022
- 10 min
關於 COVID-19 的症狀，運動員應該知道的幾件事
Figure from Internet 隨著疫情進入社區化，台灣也邁入與疾病共存的階段，這樣的結果是一個必然但也代表著染疫的人運動員會越來越多。COVID-19 的症狀相當多元，在後續的處理與追蹤上會依照症狀的有無進行後續評估的選擇。但其實除了症狀的有無以外，最近也有一些...
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- Jun 2, 2022
- 17 min
COVID-19 運動員應該接受哪些檢查？
Figure from Internet 自 2019 年 12 月開始，COVID-19 席捲全球，改變了整個世界當然也包含體育環境。兩年多後的現在，歐美國家已經逐漸恢復正常與疾病共存，而台灣剛開始準備進入群體免疫與共存的階段，隨著確診人數的上升，運動員的確診也越來越多。...
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- Jun 2, 2022
- 13 min
COVID-19 後運動員的回場
Figure from Internet 隨著台灣漸漸邁入群體免疫與疾病共存的狀態，越來越多運動員確診，而確診後如何恢復運動競技已經有許多研究給予我們線索。本篇文章參考最近 BJSM 部落格的文章，並且加入前後的對比，希望可以提供臨床工作人員一些線索。 COVID-19...
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- Jun 2, 2022
- 9 min
COVID-19 後一般人的恢復建議
Figure from Internet 隨著確診人數日益增加，確診後該如何恢復活動是一個需要被重視的議題。近一段時日以來許多研究提供了運動員在回場上的建議，然而針對一般族群的建議相對不足，今天想透過這篇文章提供確診後的人一些返回身體活動與運動的建議。對於 COVID-19...
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- May 26, 2022
- 9 min
肌肉電生理檢查筆記 尺神經遠端病變 Ulnar Neuropathy at Wrist
Figure from Internet 本篇文章是在描述尺神經在手腕附近病變的一些臨床表現與肌電學診斷。相較於手肘處的病變，尺神經在手腕出問題的機率不高，但仍舊是需要注意的診斷之一。文章中主要內容以及圖片均來在 Reference 中的 Electromyography...
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- May 24, 2022
- 10 min
肌肉電生理檢查筆記 近端正中神經病變 Proximal Median Neuropathy
Figure from Internet 本篇文章是在描述近端正中神經 Median nerve 的一些臨床表現與肌電學診斷。正中神經的病變最常見的位置是在手腕，其次就是在更近端位置。在懷疑手腕處的正中神經變病時，排除近端正中神經問題是診斷上很重要的步驟。文章中主要內容以及...
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- May 13, 2022
- 4 min
糖皮質類固醇申請 TUE 應該注意什麼？
Figure from Internet 雖說自 2022 年一月開始糖皮質類固醇（簡稱類固醇）在賽內禁止絕大多數注射途徑使用，但是其實在某些條件滿足下仍舊可以使用但是必須申請 TUE。自從上一篇文章：賽內禁用類固醇？如果真的有需要使用怎麼辦？後，感謝許多的同業、學長姐等人...
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- Apr 29, 2022
- 21 min
心房震顫的運動測試與運動處方 CPET and Exercise Prescription for Atrial Fibrillation
Figure from Internet 本篇文章來源主要是台北榮總住院醫師過程中的北區心肺聯合會議的主題，藉由這個機會整理給大家。心肺復健是復健科傳統四大領域之一，也是和運動醫學非常有相關的一個領域，大概僅次於骨關節的復健。關於心肺復健與運動測試的文章會在之後分享給大家，...
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- Apr 29, 2022
- 3 min
心肺案例分享：心房震顫
以下案例均為真實案例但在不影響呈現下，為了病人隱私有經過部分修改。案例是來自復健科訓練過程中的患者，判讀方式與結果呈現是來自科內的訓練，關於心肺的判讀其實不同專家都會有不同意見，歡迎有興趣的同好指教。 案例簡介 患者是 59...
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