Dr. MDec 25, 20209 min羽球常見運動傷害圖片攝於 2017 年全英公開賽 近幾年國內羽球選手的表現相當出色,也連帶地帶動了羽球運動的風氣。身為一個大學時期業餘實力的專職羽球手,副業醫學生的 Dr. M 來說,羽球可以說是我最熟悉的運動。去年在倫敦大學學院 UCL...
Dr. MDec 23, 202015 min馬拉松賽事不可不知的運動醫學網路圖片 近幾年長跑已經變成是一個除了健身以外的時尚,有許多人開始投入這些大大小小的賽事。由 2005 年一年 8 場的賽事到 2016 年 165 場的賽事可以看到這項運動有多受歡迎。然而,馬拉松的體能消耗和其他種類的運動不太一樣,一般一場馬拉松至少都是以小時計的連續運動...
Dr. MNov 26, 20209 min萬中選一的練武奇才:早期運動專項化隨著競技運動的蓬勃發展,有越來越多年輕運動員開始參與比賽。他們在很早的階段,甚至還沒進入到青春期就開始了非常專項的訓練。近年來,因應著這個趨勢,許多的研究與文獻開始討論早期的運動專項化對於運動傷害與兒童青少年運動員的生涯發展究竟是利還是弊?今天就透過這篇文章簡單的和大家分享...
Dr. MNov 19, 20208 min一眠大一吋,青少年成長爆發期 PHVPhoto from: https://twitter.com/ashleykappelman/status/1082042481108283393 在探討兒童或青少年運動員的運動傷害時,所謂的 Peak Height Velocity 或 Growth Spurt...